2012年3月28日星期三

(原创) 把blogger中的博文导入到wordpress博客中

这里所说的wordpress是wordpress.com的博客平台
先登录自己的wordpress.com博客,登录成功后把鼠标放到页面右上角的自己的昵称和头像处,随后拉出菜单,点“manage my blogs”,如图
新的页面出现后,在页面中间处,“blog name”下方,点击自己博客的名称,进入博客管理页面,如图:
这一步是否需要的话,根据自己决定
因为我的blogger和wordpress内容是要它们保持完全同步的,因此将blogger导入前,先准备删除wordpress里面所有的博文,然后再把blogger里面的博文全部导入wordpress
在页面中间,“当前情况统计”下面的“内容”找到“XX篇日志”,点击““XX篇日志””,如下图,然后进入日志管理页面
在下图所示的页面中间,选中“标题”左侧的选择框,选中了本页所列出的全部日志,然后再“批量操作”中选“移动到回收站”,再点“应用”,就将本页所选择的日志移到了回收站,将它们删除了
如果日志在多页中列出的话,如上图,我的日志一个列了3页,就再打开下一页,重复上面的办法,将这些日志删除掉
ps: 其实将blogger博文导入到wordpress中,若重复的博文不会被再次导入到wordpress,所以我想把blogger与wordpress保持同步的话,每次导入前,把上次导入之后,后来又在blogger里再次更新的博文(我以blogger为主,优先在blogger上更新,因此相同的博文blogger上保持最新),就删掉已在blogger上更新过的但在wordpress上未更新的相同标题的博文,就不必wordpress上把所有的博文都删除了
这一步是最重要的了
然后在页面左侧点击“工具”,滑出菜单后点“导入”,如图
然后点击“blogger”  (位于最上方) 如图:
这时,应确保自己的blogger博客也处于登录状态
如果blogger博客已登录,先会跳转到blogger上,询问是否允许wordpress访问blogger,点击允许
ps: 不必担心wordpress会获取blogger的密码或其它信息或对blogger进行控制,wordpress只能读取blogger的博文包含评论
如果之前已经有将blogger导入到wordpress的记录则直接出现下图的页面
如下图,也可以点击“Reset importer”,则取消了自己的blogger帐号与wordpress的关联,下次再将blogger导入wordpress时还会有上文中的提示
下面开始导入blogger的博文到wordpress了
点击"clear all information",清除了上次导入的记录,如下图,“导入”按钮出现了,点击“导入”开始导入blogger里面的博文包含评论
两个进度条都满格,表示已经导入成功
然后点击页面左侧的“日志”,再点“All posts”,打开日志管理页面,如图
blogger中的博文都出现在wordpress里面了,博文的评论也会被导入,blogger里面的标签在wordpress中变成了“分类”,博文发布日期同blogger中的

2012年3月26日星期一

(转) 去除黑眼圈的一些方法


去除黑眼圈:

1.苹果是个好东西啊因为我不担心黑眼圈的我很随意我的眼睛的但现在看来不行了。因为黑眼圈之类的会导致眼部肌肤松弛。眼部肌肤最容易松弛了最脆弱了所以那些面膜都挖空眼睛部分还离开很多涂酸奶面膜也要离开黑眼圈部分。

2.好得回归主题。苹果据说削成片敷在眼睛上可以去黑眼圈但是太浪费了现在家长都给孩子买很贵的苹果啊我们只要用苹果皮就好了敷在脸上10-15分钟左右就可以了。记住最好是马上削下来的苹果皮很多水的。说明营养很多。敷好以后还会有点留在眼圈周围用手指的柔软处轻轻拍打进去。很好

3.专门的眼贴我没用过据说蛮有用的但是觉得苹果皮最实用
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去黑眼圈和眼袋:
睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片 坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果 也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶 晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上
土豆片敷眼 土豆刮皮 清洗后 切成厘米的厚片 将土豆片敷在眼上约分钟 再用清水洗净面部
眼部血液运行不畅顺 积聚于眼下 亦会形成黑眼圈 所以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环 亦从而会淡化黑眼圈
1.做右眼时 将右手食指横放眼袋上 左手食指从眼角开始 拍打右手食指至眼尾处 做完1次 休息5一6秒 跟着由头再做
2.用中指在眼袋位 由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准) 每边眼重复做一次。
3.将食指及中指轻按在眼袋位 轻拖到太阳穴并轻压3秒 重复动作5次
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减轻黑眼圈
按摩法
1、用中指按压眼睛的睛明穴1分钟
提示:睛明穴位于鼻梁旁眼角处
2、用中指按压眼睛的四白穴1分钟
提示:四白穴位于眼睛下方颧骨处
3、保持充足睡眠

只需要苹果皮即可,最好立刻削下来立刻敷
每天躺着敷大约5天左右就有效果 而且每天一个苹果

晚饭要在睡前3小时前吃,再泡一个温水澡,这样的睡眠质量高,对于消除黑眼圈不可或缺
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消除黑眼圈的方法:
多数人的黑眼圈是后天原因,即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈,兹介绍以下几种方法
一、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可
二、敷酸奶法:用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟
三、热鸡蛋按摩法:将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环
四、苹果片敷眼法:将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟
五、土豆片敷眼法:土豆去皮切成约2厘米的厚片,外敷双眼每次5分钟
六、同时也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈的祛除

去除顽固的黑眼圈和眼袋:
救肤重点:增加睡眠补水加按摩
熬夜最明显的就是“熊猫眼”,因为眼部是最脆弱的部分,需要我们特别爱护。你一定不想自己是20岁的年龄,看着却是30+的眼肌。想要干掉“熊猫眼”,在涂抹眼霜的时候,一定要配合适当的按摩,尤其是要正确掌握按摩的手法,不仅加速眼霜吸收,还能以增强眼部血液循环
具体的步骤如下:用食指、中指以及无名指搓热,从眼部下方开始,由眼头到眼尾轻轻按压至太阳穴。再沿着眼眶,由内向外轻轻按压。按压的时候配合一定的力道,不可太重,有轻微的压迫感为佳
(眼部按摩有去黑眼圈功效,如果在涂眼霜的时候,顺便在眼部打圈按摩15~30次,下眼睑会加速血液循环,黑眼圈甚至可及时由黑色变暗红色)
(ps: 去眼圈、眼袋:
1、喝茶的时候一次泡个两袋,喝完了一边眼睛一个敷个20分钟,可以消眼袋和黑眼圈。对大眼袋的人很有效,最好在起床的时候做,还有,最好是绿茶或红茶
2、多吃番茄可以治黑眼圈,吃习惯了不管再熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈也不会面有菜色。不知道是VC在起作用还是别的元素
3、据说苹果皮能够治眼部的脂肪粒用贴的这个我试过,黑眼圈也有效
4、近视眼造成的眼睛突出,可以采用RGP眼镜来遏制,同时配合一种简单的按摩,坚持一年,可以让眼睛恢复到正常的情况。这种按摩就是把四个手指并起来,让前面一般齐,然后闭上眼睛,在上眼球和眼眶衔接的位置轻轻的往下按,按下去后保持5秒,然后反复。每天按上半小时 效果明显)

去除黑眼圈其他方法:
1、把鸡蛋用水煮熟去壳,拿手帕将鸡蛋包着,然后在黑眼圈位置来回热敷,热力加按摩令皮下血液循环。每天一次。
2、切开柿子。用匙羹挖出柿肉并搅烂,敷在眼上10分钟然后用湿毛巾抹掉。早晚一次。柿子以熟透为佳。作用:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
3、泡茶后的茶包对黑眼圈也有帮助作用。
去除黑眼圈可多吃以下食物:
1、鸡蛋
2、芝麻
3、胡萝卜
4、海带
5、绿茶

去黑眼圈小偏方:热鸡蛋按摩法:将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环
方法:用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟

消除黑眼圈方法:
准备冷水,鲜奶和纸巾。
先将冷水及鲜奶以 1:1 比例混合,再用纸巾沾湿,贴在眼睛下半部15分钟,就可以消除恼人的黑眼圈了
神奇指数: ★★ 有效指数:★★★☆
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日常生活要做好预防和消除黑眼圈,首先应:
1.保持充足的睡眠,避免熬夜,长时间的看书、写字后要适当休息,做眼保健操或按压眼周穴位
(做眼保健操去除黑眼圈。一般在中午最为有效)
2.睡前不要大量饮水,多摄取富含维生素的蔬菜和水果,切忌烟酒过量
3.避免阳光直接照射,外出最好戴太阳镜,勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。其次可使用眼部保养品,选择品质优良的眼部眼胶及眼部精华素。可先用精华素,再用眼胶,若能先热敷再涂抹,并配合按摩或指压则效果更好
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茶包去黑眼圈? 这是错错的哦!
敷茶包反而会敷出黑眼圈!!!
主要的问题出在热敷这个方式。长期热敷,容易使皮肤慢性发炎,而产生发炎后色素沉淀。此外,红茶中有单宁酸,泡过的红茶包会大量释出这个成分,刺激你的皮肤。
亲们有钱的去买去黑眼圈眼霜,木有钱的可以改善睡眠和饮食
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既有黑眼圈和眼袋,又有脂肪粒,所以建议用眼部嘟喱产品,成分中有绿茶精华,透明质酸等成分的。它可以防止眼部油脂粒的形成。也可以使用敷眼水,这种做法可以消除黑眼圈、浮肿、疲劳,具体做法是:
1、卸妆及清洁完眼部后,用敷眼棉沾湿敷眼约10分钟。
2、用无名指蘸取适量的眼部嘟喱,沿眼部肌肉文理轻轻按摩,以指尖围绕眼周轻轻弹按直至完全吸收
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1、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果
2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上
3、在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位,特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展
4 日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益
5 对待下眼袋,在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等,还有用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时,这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题