～～～～～～～～～～ 学会打理头发 ～～～～～～～～～～～～～～～
用过洗发水以后，将护发素涂到头发上时，注意不要沾到头皮，因为大部分的护发素会堵塞头皮毛孔，造成头屑。在冲洗的时候要注意不要用洗发温度一样高的水温，用冷水可以让护发素的营养成分留在头发里
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护养头发:
可以用醋来洗头 对油性头发效果很好 如果很严重就必须每天洗一次具体步骤是:
用温水稀释少量食醋 洗后再用去油清爽型的洗发水洗 最后用一点护发素 对枯燥和分叉有效 注意护发素尽量不要涂抹到头皮上容易生头屑
用啤酒洗头时 先将头发洗净 擦干 再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上 做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部 15分钟后用清水洗净头发 再用木梳或牛角梳梳顺头发 啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果 还可以使头发光亮
一周只要一次即有成效 洗头前:
取鸡蛋两个 准备蛋白液及蛋黄水 蛋白液是从蛋尖打孔使蛋白液流出 直接使用 去除头部污垢 并营养头皮和头发 蛋黄水是将两个蛋黄与水以二比一的比例 搅拌均匀备用 首先 用中指或食指沾蛋白液在发根处前后来回轻轻按摩 以温水清洗干净 完成清洁头发 再用蛋黄水润发 将蛋黄水慢慢淋在头发上 用双手轻轻按摩搓揉头发数十次后 以温水冲洗干净 可营养头皮和头发
白醋美发：
每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽
洗头之前要梳头。然后可以在水洗之前，用护发素抹一遍。这个方法是针对那些头发受损的
天生丽质的人可以继续飘过。因为头发是干的。抹护发素的时候切记不要揉搓。顺着头发慢慢的抹。也不要用梳子。就用手不停的穿过头发，把护发素涂抹均匀
这样停留了3-5分钟之后就可以水洗了。第一遍把护发素冲干净。然后用洗发乳。冲干净泡沫以后再来一遍洗发乳。用洗发乳的时候要注意。不要用指甲。用指肚慢慢的揉搓。遇到痒的地方就多揉几下
因为我们的头皮很脆弱，很容易就破皮。头发盖着也很容易发炎。对头发又有损害。所以要注意！
每次用洗发乳的时间都要超过4分钟。两次都冲干净水之后，再用护发素。同样顺着头发涂抹。护发素只抹在头发上就好。不用再按摩头皮。除非是那种专门按摩的护发素。其他的都不用。最后用水冲干净。一切ok！
可以喝点黑豆的豆浆。吃点黑芝麻黑木耳。对头发都有好处
过于干燥的空气把头发弄得毛糙散乱:
应急秘方：在头发上抹了厚厚的一层锯油膏，并且将头发在脑后挽了一个发髻，可以防止头发干乱。需要的只是赶紧去酒店将锯油膏清洗掉
飞机里的干燥空气可以让你的头发变得毛糙，说明你的头发平时已经很干了。所以日常就应注重养发，给秀发一颗健康的“芯”
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正确的洗头方法：
应先淋湿头发，再将洗发水倒入手心，并加清水稀释，然后从枕部和颞部搓起泡往上洗，千万不要将洗发水原液放到头顶洗起，更不要干洗，避免强刺激头顶部（多脂且易脱区）的皮脂腺过多分泌。不要用指甲抓洗头发，应用指腹或手掌轻轻揉洗。三是洗发时间要适宜。洗发水在头上停留时间不要超过5分钟，应尽快冲洗干净。早上或晚上洗发均可，但应待头发干后再睡觉。四是清洁程度确定用量，一般5~10毫升。
步骤1：用指腹按摩头皮 -洗头发的时候一定要用指腹搓你的头皮，头发被洗发精的泡沫覆盖，并且用指腹搓这样头皮才会洗得干净。
步骤2：彻底洗两次 -千万注意洗头之前一定要把头发梳开，不能在打结状况下洗。譬如说你今天绑了一整天头发，你不能松开头发后就直接洗，一定要先把头发梳开再洗。 头发要分两次洗，先洗头皮，接着再洗发丝。如果你是油性发质的话，就要分两种不同的洗发精洗，先用专门洗头皮的产品轻轻地洗，再用一些含牛奶成分、胺基酸成分的产品，正常地洗一次发丝。洗发丝时可以将头发撩到一边，轻轻地揉它，并且用手指抓顺抓开
ps: 另外，洗发后也不能用干毛巾吸干，湿发正处在最脆弱的状态，如果你用毛巾擦啊揉的，势必会令你的头发饱受摧残，如果洗完头立刻就用吹风机，那么，你的发质必将每况愈下!
天天洗发一度被认为是滋润秀发的最好方式。其实，大可不必如此。天天洗头会让头发每天都处在紧张吸收的状态，就像吃饭一样，你吃撑了，未必都能吸收进去。你得给头发足够的时间用来喘息，让它吸收营养和排出污物。隔1-2天洗一次为好.切忌使用高碱性的洗发露!每次洗好头发后，尽可能的用护发素
用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的功效
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头发护理(女生必备):
头发干枯毛躁怎么办,头发干枯分叉发黄怎么办?
很多女生还在为头发干枯毛躁怎么办,头发干枯分叉发黄怎么办而发愁吗?下面就教大家一些对付头发干枯毛躁的方法
头发枯黄首先是补营养，其次才是护发。建议平时多吃些杏仁，核桃，海带等食物，还有芝麻，对头发很好的
另外每次洗发后一定要用焗油膏，用手轻轻揉搓帮助头发吸收，最好有热毛毛巾敷一下，然后再洗掉。最后还要用橄榄油，这个很管用的，头发因为烫染伤害很干的,就每次在洗发后在发梢涂抹适量的橄榄油，很快见好，涂在湿法上哦。
用橄榄油和护发素搅拌涂抹头发上(避免发跟)20-30分冲洗
最好在晚上洗头发，洗完后抹上量稍多的护发素然后用干发巾啊什么的把头发包起来，然后你放心的睡觉第二天再洗掉，这个效果也很好。 如果是烫发导致的发质问题，可以用些发膜，洗头后抹在头上，发梢多抹，然后把头发扎起来，最后冲掉发膜，如果发膜质量没问题第一次就会非常有效果
洗头发的时候也可以往水里放些醋会使头发柔软
天天洗发一度被认为是滋润秀发的最好方式。其实，大可不必如此。天天洗头会让头发每天都处在紧张吸收的状态，就像吃饭一样，你吃撑了，未必都能吸收进去。你得给头发足够的时间用来喘息，让它吸收营养和排出污物。隔1-2天洗一次为好，切忌使用高碱性的洗发露，每次洗好头发后，一定要用护发素
～～～～～～被剪坏的头发 ～～～～～～～～～～～～～～～～～
据我了解，发型的好坏通常会严重影响女人的心情，拥有时髦又靓丽的发型，当然会让女性心情愉悦。但是相信每个女性都有过头发被剪坏或被烫坏的经验，不但严重影响整体造型，更会影响人的心情。那么到底头发被剪坏的时候该怎么办呢？被烫坏的时候又能用什么样的方法来补救呢？
如何拯救自己不满意的发型呢？
我给大家提供几种比较简单易行的方法供选择：
1.如果是因为睡觉把头发后边压扁了，这时只需要将头发过水，重新吹干即可以回到原来的效果。
2.如何增加头发的层次？如果是已经定型的头发，
可以在发根处做一些短的头发，将头发蓬起来，增加头发的受光面，可以让头发显得更波动。
3.如果发根太厚，发稍太薄怎么办？在头发最多的地方，从头发根部去薄。
4.如果对头发一直不满意，可以用假发解决。将头发盘在脑后做成小髻，将假发夹在小髻上。但是注意假发不能加热，不可以用木质梳，只能用铁的，或者用手来梳。
顺便提一句，如果想最简便的更换发型，假发也是一个不错的选择。用假发可以在现有的发型上进行加工做变化。
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为什么会有断发?
一根原本完好的头发突然断成两截，即被称为断发。它和掉发不同，掉发落下的是一根完整的发丝。或许平日里，你只会在意自己掉了多少头发，而根本不会理会自己偶尔发现的断发。其实，断发才是头发减少的最大罪魁！
正常健康的头发，中间是发芯，外面有毛鳞片的保护。当你的毛鳞片足够坚实，就可以张开让养料进来，好好给头发补充营养，同时也可以紧闭以防对抗外界侵害。可是，一旦外界的侵害过于强大，毛鳞片就会被破坏掉，它对发芯的保护也就不存在了，这个时候，秀发渐渐枯萎，断发便产生了！
当你的头发在经历了1000次吹风，5500小时暴晒、1000次梳理后，会变得更加娇弱，如果期间还染烫过，那么伤害就更大了
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根据发质进行头发护理，往往能收到事半功倍的效果：
看看你是属于哪种发质:
干性发质：
特色：色泽黯淡干枯，头发飞散不易成型，头皮干燥
护理：选用滋养效果较佳的洗发精，用鬃毛梳均匀刷头皮刺激油脂分泌，注意头皮保养
选用一种配方特别温和 的完全不含或只含少量洗涤剂但却能有效地补充水分的洗发水是很重 要的。洗发毋需过于频繁，两天一次效果最佳，当然不要忘记使用护 发素。为防止发丝内的水分流失，应尽量避免使用电吹风以及其他以 电力操作的卷发器具。如果必须使用，最好事先在头发上涂一层护发品。饮食方面，多吃新鲜果蔬无疑对身体大有好处的。身体健康者的头发 有足够的养分可摄取，自然柔亮可人
干性头发的常识：
干性头发是由于生理的、病理的或人为的因素，造成头发失去必需的油润，显得比较枯燥。真正的遗传性干发比较少见，只有5％的人生来就是干燥型头发。这种干发通常较为粗糙僵硬，往往因卷曲而缠结成团，毫无光泽。绝大多数人的干发是由于过多的日晒和干燥风的吹拂引起的。不少人发生干发现象后，错误地采取减少洗发次数，期望自然分泌的头油集结起来以滋润头发，结果产生大量头垢，直至堵塞毛囊中皮的脂腺，造成头发更为干燥。当证实为干发时，正确的处理方法是：调整饮食，多食富含油脂的食物，多吃蔬菜和生水果，限制食盐的摄入；适时清洗头发，并坚持每次洗头后使用合适的护发剂；外出时，应使用防晒发育，以防止太阳对头发的伤害。
干性头发的护理包括以下几个方面：
1、每天用发刷顺着头皮从发根梳向发梢，使皮脂均匀地分布在发干上。
2、洗发次数不宜过勤，一般是每星期一次。洗发精应选用干性头发专用型。冲洗时宜用温水，一定要冲干净，不要有残留物。
3、尽量不用或少用电热卷发器，以防发梢分叉。
4、对已经干枯的头发可每月做一次营养护理。最简便而又有效的方法是：在洗发时，取一只杯子，将一只鸡蛋黄倒入杯中，并加入适量的洗发精，搅拌出泡沫，均匀地涂在头发上，过20分钟清洗干净。这种方法持之以恒，可使头发柔韧而富有光泽
护理建议：
干性头发缺少天然的油脂滋润，特别干燥脆弱，发丝容易缠绕分叉。建议你应该更多地为头发补充水分和营养，使用营养丰富的局油护理型洗发露。局油护理型洗发露，内含护理头发的局油精华成分，能为头发补充水分和营养，让你的头发如局过油般柔顺滑亮。同时，干性头发比较脆弱，应避免暴晒在阳光下，可使用有防晒成分的护发产品和保湿定型剂。最好不要染、烫发，以免发质受损
干性发质天然护发DIY：
橄榄油具有柔软和润滑的作用，且极易被吸收，作日常护发之用最合适不过。
STEP1:洗净头发后，用手捏出多余的水分（避免用毛巾来回揉搓，使毛鳞片受损）。
STEP2:将三茶匙分量的橄榄油均匀涂抹发根至发梢，并按摩头部3－4分钟（希望达到双倍滋润的效果，不妨在橄榄油中加入适量蜂蜜）。
STEP3:以热毛巾敷头20－30分钟，最后用清水冲洗干净。
(每星期做1至2次头部护理，不可偷懒哦!)
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油性发质
特色：头皮油腻难保持发型，会经常使用大量造型产品。
护理：为了抑止皮脂分泌，洗发时水温不宜过高，避免刺激油脂，减少梳头次数。
皮脂腺分泌过多的天然油脂，是形成油性发质的根本原因。要改善这种情况，你需要的是一种性质温和的洗发水，并经常清洗头发。强力的洗发水不但于头发无益，反会令油脂分泌更加猖獗。由于头皮已能分泌足够的油脂，护发素只要涂在距离发根数寸的发梢上即可。油性发质比较适合染发枣染发剂或多或少地会令头发变得干燥，而较多的油脂正好可以起到中和作用
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中性发质护理:
护理要决：
a.注意头皮保养，洗发时多进行头皮按摩，以保证血液循环良好，养分可以输送到发尾
b.定期修剪，保持秀发营养充足。
护理建议：
中性头发不油腻不干燥，是最好的发质。但是，天生“丽质”也需要你的细心呵护。建议你使用营养均衡滋润型洗发露，以均衡滋润头发，保持秀发营养充足，并随时保持清爽洁净。经常洗发，也能令头发更强壮。洗发的时候，可以配合头皮按摩，以保证血液循环畅顺，让头部皮肤更健康，养分可输送到发尾
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健康发质
特色：柔软光泽富弹性，洗发后易保持发型，头皮不发痒
护理：注重日常的保养与定期的深层护理即可
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细弱发质
特色：发丝细，缺乏弹性无光泽，发质干枯。
护理：修护干燥毛发，避免长期曝晒在阳光下，使用保湿效果佳的洗发精及水溶性护发乳。避免用力拉扯
如果你的头发过于纤细柔软，应该寻找一种能渗入发茎的洗发水，使头发充盈起来。美发造型时，最好使用能营造丰厚发式的喷雾产品。染发也颇适合这种类型的头发，因为在染发过程中，染发会让发 茎逐渐膨胀，由此产生更强的质感
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混合性发质
特色：头皮油腻，发尾分叉干涩，头发细无弹性易断裂，头皮屑多，头皮发痒。
护理：以干性洗发精清洁，选用水溶性护发乳护发，洗发时水温不宜过高，减少油脂分泌
混合性发质的护理
护理要决：
a.集中修护发干，避免头发开叉或折断；
b.停止电发染发，修剪干枯发干，让头发得到修养；
c.选用保湿型护发素，注意头部按摸；
d.改善个人饮食，少食油腻食品，增加黑色食品的摄入量。
护理建议：
混合性头发发根部分比较油腻，而发梢则比较干燥。因此，建议你洗发时就要特别注重发根部分和头部皮肤的清洁，同时，经常梳发有助于头部皮肤分泌的油脂抵达发梢，令发梢也得到滋养，平时还可在发梢抹上免洗的润发露，可直接抹在干发或湿发上，随时随地滋润干燥的发梢，并防止分叉，让混合性头发更健康，发色更乌黑均匀、发质更柔顺。
混合性头发的常识：
混合性头发的发根部一般比较油腻，而发梢则比较干燥，呈现混合性的特征。如果头发干燥，而面部中央、两侧乳房中间、背中部多油或鳞屑剥脱，就可以肯定为混合性头发。对于混合性头发在洗发的时候就要特别注重发根部分和头部皮肤的清洁，同时，经常梳发有助于头部皮肤分泌的油脂抵达发梢，令发梢也得到滋养，平时还可在发梢抹上免洗的润发露，可直接抹在干发或湿发上，随时随地滋润干燥的发梢，并防止分叉，让混合性头发更健康，发色更乌黑均匀、发质更柔顺。
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头皮屑的烦恼
干燥、瘙痒的片片头皮屑真是叫人苦恼万分。头皮屑的生成源自内分泌失调、饮食不均衡以及循环系统故障等多方面因素。要去除头皮屑，一些带有 止屑配方的洗发水可供选择。不清洁的梳子和发刷也可能是头皮悄的 温床，因此应该经常把它们浸在温暖的肥皂水中加以洗涤。由于以电力操作的美发器和各种化学物质会使头皮屑更严重，因此在问题没有解决之前，最好对这一切敬而远之
哪些食物能去头皮屑:
1、发酵粉。弄湿头发，抓一小把发酵粉撒在头发上揉搓；
2、柠檬水。将两大汤匙柠檬汁撒在头皮上，按摩冲净；
3、盐。摇动盐瓶，在头皮上撒一些盐粒，按摩头部再清洗；
4、醋。洗发后用两杯冷水稀释的醋冲洗头皮
白醋能抑制头屑：
每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生优点涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治
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开叉的发丝
头发分叉大体有几种原因:
1 营养跟不上.一般可多吃点肉类、蛋白质类食品，多吃黑色食品对头发都有好处。
2 所用洗发护发用品质量不好或不适合自己的发质。要了解自己的头发是属干性还是油性（一般能开叉的头发会是干性），所以对症购买，选一些品质有保证的。不先贵的，只选对的。（另外，洗发用品用一段时间也需要更换一下，不能长时间用一种）。
3 油烟、酗酒对头发都有损害。
4 建议可定期修剪一下头发
梳理秀发的次数过多，用过热的吹风吹干头发，染发、烫发等等都会对头发造成一定程度的损害，引起头发开叉。建议用柔软的发刷从 头皮梳向发端，将头皮的天然油脂带到发端，而平日尽量用阔齿的发 梳来梳理头发，同时不要忘记在每次洗发后使用护发素，以避免加剧 头发的开叉。另外，切忌用毛巾大力绞擦头发枣脆弱的发丝需要的是温柔摩挲
要解决发尾分叉的问题，得遵照下列注意事项：
1、首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳
2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养
3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养
4、每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多
5、进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发
常见误区：
护发素可修护开叉的头发 误区!
头发分叉后，靠护发素是不可能愈合的，唯一的补救方法是剪去分叉部分。这个叮叮试过,有效。还有呢,分叉的头发 从发尾开始剪掉一个食指的长度为宜
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受损发质护理
游泳有损发质
池水中的氯是一种极强的氧化剂，长期接触会令发质严重受损。多数人只知游泳后要立即冲洗掉粘附在头发上的化学剂，却没有意识到预防的重要性。殊不知，每次游泳前先用清水洗净头发，再涂上一层润发露并戴好泳帽，可大大阻隔池水与头发的直接接触。
梳理不容忽视
洗发前的梳理是很多人掉以轻心的环节，其实适当的梳理不仅能去除部分尘埃和皮屑，还能促进血液循环，增强头皮的抵抗力，减少洗发时断发和脱发的机会。梳理时宜顺着毛囊和毛发的自然生长方向，切忌胡乱用力拉扯。
减少阳光直射
阳光是一种天然的褪色剂，长时间暴晒后会使头发褪色甚至变色。此外，阳光中的紫外线亦会破坏头发内部组织，使水分迅速流失，秀发枯黄、干涩甚至断裂。因此，夏日外出时一定要借助太阳伞或遮阳帽抵挡阳光，有条件的话再喷上具有防紫外线功能的护发素。
慎选洗发水
受损发质的人若误用油性发质专用的洗发水，反而会更加伤害头发，因为后一类产品的去油能力和清洁效能较其他种类更为强劲。含有蛋白质、向日葵、牛油果精华等酸性配方的洗发水都拥有很好的修护功能，适用于干燥开叉的头发
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染发引起的伤害:
修复方法：要选用含有速效修护因子的洗发护发产品，速效修复因子可以自动搜索头发受损之处，进行填位修补，防止头发空洞产生，使秀发恢复顺滑强韧
烫发引起的伤害:
修复方法：每次洗发时，先上护发素，用手指轻轻地按摩头发3-5分钟，冲掉后再用洗发香波洗发。洗完发后，在头发半干的时候给头发上点精华素，每周做一才焗油会让头发更柔顺
打理不当而受到的伤害:
修复方法：用宽齿木梳或者手指经常梳理头发，使发根的油脂能补充到发尾。使用可补充头发胶原蛋白的护发产品，能让脆弱的发丝细胞重新组织起来
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其实，时尚的发型并不一定非得由染发和烫发组成，多花点小心思和创意在你的发型上，并搭配一些精致的小发饰，你的秀发同样可以很出众。当你远离了那些伤害力极大的冷烫精和染发剂。你的发质，自然而然会得到明显改善！
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5种鲜果呵护秀发小绝招
人的头发就如同皮肤一样，需要经常的滋润和营养,而天然的植物尤其是水果中的营养成分更容易被人体所吸收。各式各样的新鲜水果蕴涵着丰富的滋养成分，懂得运用便可以成为理想的秀发材料。
护发之道：凉秋呵护秀发3大关键词头发倍显光泽滋润的10法则
【奇异果】水果中的营养之王，它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸，除了卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本领，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。
【杨桃】水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B属、维生素C等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。
【蜜桃】含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B属及维生素C等营养成分，具有深层滋润和紧实肌肤的作用。同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。
【柑橘】含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。
【苹果】含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥。果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒
合理饮食:
想要一头亮丽柔顺的秀发，多给它补充美发食物还是非常必要的！黑芝麻,核桃,海藻豆类食品…这都是强韧秀发的法宝!另外，平时多吃富含胶质的食物不仅对皮肤有好处，还能增加头发的韧度，另头发看起来更有弹性
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其他:
1、啤酒洗头防干枯脱落
2、烫染受损的头发：用醋洗。方法：用洗发水洗头冲净，用醋兑水（1：5左右）浇头发，过5分钟冲掉，再上一些护发素冲洗。效果非常好，头发就没有那么柴了，而且会变黑。而且对染完红色头发的非常有用，染红色最后脱色成黄色，如果用上面那个方法，就不会脱成黄色而是棕色的，发色比较自然。
3、临时染发剂：把稀释后的柠檬汁均匀喷在头发上，吹风机热风吹干，头发会呈微酒红色，像染过一样哦！！
4、洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹，干得更快
5、用橄榄油护发，效果很好，注意，必须是100%橄榄油，不能抹头皮上，然后当然是适量，发尾部分稍微多抹点，如果能用发帽什么的，效果更佳。
6、洗头后要是头发没干就睡，第二天会头疼，但是可以睡前用干毛巾或者别的什么把头包住，会很暖和，第二天早上起来头也不疼，适合不喜欢用吹风机或当时条件不允许的情况下
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