嫩肤:
1、仙人掌捣烂敷脸，有消炎嫩肤的作用。但是仙人掌有很多种，要那种捣烂后黏糊糊的
2、面膜：如果头天熬夜睡眠时间很少，在睡之前抹点，第二天皮肤会比较好上妆，不会浮妆。坚持用的可以使皮肤变好，更嫩
3、冬天洗完澡，趁身体还是湿的涂上婴儿油然后再用毛巾搽干，皮肤就好嫩好滑
4、欧莱雅那个日夜纤体.两瓶那个,又用的，对小腿特别有用.我去年用了，到现在小腿除了水肿的时候，平时都很细了。大腿倒是没什么作用
5、酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用
6、如果前夜用洗面奶洗了脸，第二天早晨就不要再用了，因为皮肤会分泌一种油脂，这个事可以保护皮肤的，跟隔离霜似的，把它洗掉了皮肤容易进灰。但是前提是前一天晚上洗过脸后只拍些爽肤水就可以了，不要擦护肤品。没用过的且皮肤不好的童鞋坚持几天皮肤会明显变好
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
润肤:
1、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润
2、防干燥的：晚上洗脸后用橙子涂脸上皮肤真的是水当当啊很舒服
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
皮肤干燥、缺水，解决：
应对策略1：维e加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，立马用温水洗净。
应对策略2：吃西瓜时，用瓜汁擦擦脸，或用西瓜外皮切薄片贴敷15分钟，整个夏天都可以使皮肤保持水润。
应对策略3：把一根鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦试，接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部，鼻子等不好贴部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦试干净。黄瓜美容法坚持每天做1次，能使皮肤柔润。
应对策略4：可将一只苹果去皮捣烂，加一茶匙蜂蜜，再加少许普通乳霜，敷于洗干净的脸上，或者用捣烂的香蕉敷脸，也能柔化干性皮肤。20分钟后用温水洗净，再用冷水冲洗一下，然后涂上一般的面霜，方便快捷。
应对策略5：选熟苦瓜一条。先将其冷冻，然后打磨成泥，直接取用敷面15分钟，以清水洗净即可。
应对策略6：豆腐一小块，蜜糖一茶匙，面粉适量。将豆腐置于小碗中，并将其捣成泥状；将蜜糖加入豆腐中，并加入少量面粉使其成煳状，敷于面上约15分钟后，用清水洗净便可。每周2-3次
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
补水:
无论是什么肤质，在夏天一定别忘了先补水，再保湿
随时补水的方法很简单，有的是便携式喷雾，喷出10秒后，轻轻用纸巾吸干净，或者是做补水面膜
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
超级补水:
香蕉适合中性皮肤使用 将香蕉打碎后 加入蜂蜜和酸奶 搅拌均匀后涂抹到面部
15分钟后用清水洗净 这样皮肤会变得非常滋润
黄瓜能够另皮肤变得更加光亮 非常适合深夜使用 将黄瓜切碎后和酸奶混合
敷在脸上 也是15分钟哦 洗掉看看 皮肤是不是超滋润的呢
橘子适合皮肤十分干燥 角质较多的人哦 它能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性
将橘子去皮 榨汁 涂抹脸部 15分钟 洗掉后 皮肤也是超级水嫩的哦
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
让皮肤水润的简单方法:
1 多喝水，多吃蔬菜水果。西瓜就是利尿的，不过不建议多吃。建议吃黄瓜，西红柿，苹果等
2 尽量在23点之前一定睡觉。如果熬夜建议也不要超过1点，那就是不要命了。
3 适当运动，出出汗。我比较喜欢瑜伽，可以养生也顺便运动了。瘦腿什么的可以跳跳绳，不过跳完一定抻抻小腿的筋，否则会有肌肉
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
保湿：
保湿防止皮肤干燥血液循环不好容易导致水分或脂肪分泌过少，使皮肤干燥生出讨厌的皱纹。用面霜或乳液保护皮肤，可以减少水分蒸发，能维持适当的水份。每当外出回家后，一定要洗脸洗手，然后涂上面霜以补充水分和油脂
如果皮肤出现过敏或不明原因的小红点，这时应加强保湿，可用没有酒精的化妆水湿敷患处，再涂一点不太油性的凝露保湿
~保湿必不可少的就是要多喝水
~对保湿最有效的保养成分就是玻尿酸和胶原蛋白
~补水面膜必不可少
~少用果酸成分的护肤品
~尽量避免风水日晒
~平时多吃水果
~护肤品里保湿和补水的区别是
~补水是为皮肤补充水分 保湿是为皮肤锁住水分
保湿产品如何来选择
这样来选择:
保湿面膜：经由密封作用，延长水分作用 在皮肤上的时间。
保湿乳液：要先给予水分，再擦试，比较有效果，亦比较常见。
保湿乳霜：要先给予水分，再擦试， 才有效果，像是晚霜、滋养霜样的锁住水分。
保湿化妆水：可以把水自皮肤、环境中吸附，但是会慢慢蒸发，维持在皮肤上的时间很短。
保湿凝胶：可以把水自皮肤、环境中吸附，但是会慢慢蒸发，维持在皮肤上的时间中等。
保湿精华液：可以把水自皮 肤、环境中吸附，但是会慢慢蒸发，维持在皮肤上的时间较长
充分补水就是保湿了.
补水 是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分，滋润肌肤，根本无法解决肌肤的缺水问题。保湿则是防止肌肤水分的蒸发，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌 肤湿润度。最佳的保湿，是肌肤与补水产品的良性互动
洗脸要温柔温和
洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏，这样的情形下，再好的保湿都很很难发挥最佳效果
干性肌肤保养及补水哦 (水份滋润后需补充油性霜类，以维持皮脂膜的功能，减少水份的蒸发)
干性肌肤容易有皮肤干燥、缺水、产生小细纹的困扰，故应着重水分的补充与保湿产品的使用。除了正常的保养程序，每月一次用温和的去角质霜清除老化角质，帮助细胞吸收保养品，或是使用保湿面膜做清洁与水分补充
(关于细纹：
要保湿、保湿、加强保湿！怎么样保湿都不过分！
产生细纹的原因就是保湿的力度不够。
要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤，橄榄油可以做保湿面膜，
做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。
面膜做频繁了，自然细纹就LEAVE啦！
介绍一个方，就是在酸奶里面加入酵母粉，发酵，隔天用它敷脸，
脸上的粗糙小凸起立刻就消失，并且皮肤能变白变亮。
油性皮肤更要加强保湿，补充水分，不然肤质粗糙得更快。(只要做好清洁工作，尽量使用收敛或长效保湿化妆水即可，除非特别干涩，否则可以不使用乳液)
中性肌肤：水份滋润肌肤后使用长效保湿乳液，以留住水份，视肌肤需要使用油性霜类以免阻塞毛孔。
敏感肌肤：水份滋润后，加强使用含保湿因子的产品，修护受损细胞。
爽肤水，一定要配合化妆棉使用！洗完脸之后不要用毛巾擦，
就用化妆棉擦干，然后用水泡湿了的化妆棉，粘取爽肤水使用。
按摩的方法是额头从中间向两边打圈圈，眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳穴拉，
鼻子从上向下，面颊我们之前讲过了，嘴巴下面是从中间向嘴角向上提。
爽肤水一定要多敷，不要怕浪费，多敷几遍。保湿做好了，就不用怕细纹)
一周两次以内使用面膜或做熏蒸
对于油性皮肤女性，撕剥型面膜是保湿护肤的首选。但如果隔天使用，就会加速皮肤老化，因此每周做 1～2次比较合适。熏蒸虽然有助于肌肤恢复弹性，但使用过于频繁，也会给娇嫩的皮肤细胞造成损伤，所以正确的做法是每周在专业美容院里做一次熏蒸。
用果粒橙美白护肤
误区:
蒸面也是一种好的补水方式?
对于皮脂腺分泌本来就过于旺盛的油性肌肤而言，蒸面后新陈代谢加速，只能导致油脂分泌更加旺盛;对干燥、疲劳肌肤而言，如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉
保湿面膜敷越久越好。这样效果更好?
除了睡眠面膜可以过夜使用外，其他保湿类面膜一样要遵循产品标示的使用时间，一般来说以10-15分钟为宜，不应该超过20分钟。敷的太久甚至等到面膜都干掉了才拿下来，只会让水分都蒸发掉。面膜取下后应立即涂抹乳液锁水
保湿精华素比保湿面霜更补水 (误区）:
许多亲们认为精华素产品里的保湿成分往往高于面霜里的含量而且质地也更加轻盈，渗透和吸收的能力也都更好。但其实精华素往往作用于肌肤深层，无法像面霜一样在肌肤表面形成保护层，一旦涂抹精华素后不涂面霜，肌肤很快就会觉得非常干燥
改善干燥只能靠保湿面膜(误区）:
连续敷补水保湿面膜，虽然可以令你的皮肤起到立竿见影的水嫩效果，但也只是暂时提高了肌肤的水润度。想要真正深层改善肌肤干燥的状况，仍然离不开之后使用的保湿精华和晚霜
随时喷补水喷雾就能远离皮肤干燥?(误区）:
虽然补水喷雾中含有可以镇静肌肤、补充水分的有效成分，但却不含能锁水的保湿成分。喷的次数一旦增多，同时又没有能锁住这些水分的乳液锁水，那么水分蒸发皮肤就会陷入干湿反复的恶性循环，皮肤反而越来越缺水。
正确的应该是: 喷雾停留在肌肤上的时间不要超过一分钟，并要用纸巾吸走多余的水分，之后再拍上保湿乳液稳固才是正确的方法
只要懂得用面霜之类的来保湿就没问题了？ (误区）：
即使涂了护肤霜，皮肤里的水分也会透过其间的油分蒸发掉。在已经干燥的皮肤上涂抹再多的护肤霜也无济于事了，所以在每天护理皮肤和调整新陈代谢的同时，还要注重皮肤自身的保湿成分生成能力
化妆水能够帮肌肤保湿？ 误区!:
化妆水主要的作用是清洁，单用化妆水并不能帮助肌肤保湿，如果使用的是含有酒精的化妆水，更容易在涂抹后迅速蒸发，如果不赶紧擦乳液保水，只怕肌肤单擦化妆水会越擦越干
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷，会导致营养流失。很多人会误以为洗完脸之后的紧绷感，是由于洗面奶洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。
其实，每一次洗脸都是重要的保湿环节，细腻的泡沫能深入毛孔并洗净皮肤的污渍。如果是含有丰富滋养成份的泡沫型洗面奶，也能使滋养成分顺利进入毛孔。完全无泡沫的洗面奶应该和泡沫型洗面奶结合使用，否则无法彻底清洁，造成油脂堆积，引发皮肤问题。
并且 ,在之前专家指出。油性皮肤与混合型皮肤。清洁毛孔固然重要。可是,当过度清洁毛孔,就等于把保护皮肤的油脂都清洁掉,导致机体本能分泌更多油脂来保护皮肤。也就出现了所谓的越洗越油 ，甚至毛孔变粗大的情况
(ps: 有的MM灰常喜欢用泡沫型的洗面奶洗脸是错的(这里指泡沫不细腻不丰富的洗面奶)
因为皮肤表层有个叫酸膜的东西(与生俱来的)，作用系保护皮肤防止皮肤水份流出，防止细菌入侵,用有泡的清洁用品会另酸膜完全破坏)
(ps: 无泡沫的洗面奶跟有泡沫的洗面奶一样现在手上搓一会再抹到脸上?? 错错。!
这样效果会完全去到你享福的手掌而不是脸了。无泡沫因为对皮肤无刺激(个别洗面奶)所以应该直接抹到脸上搓揉。泡沫型洗面奶是因为对皮肤有刺激所以才建议在手上搓到气泡在摸到脸上的)
(ps: 无泡沫的对于干性皮肤和混合型皮肤尤其有效果。而且不刺激皮肤。是对皮肤很好的良品)
没有评论:
发表评论